【漾の運動空間】到店體驗|台南-量身客制健身課程,用運動雕刻你的身型,最高價值為1500元,招募10位

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恭喜以下所有入選試用粉絲...有機會再向獎金,邁進一步喔!如已完成文章,請至下方填寫文章回覆表單
入選名單如下

莊X翎, 謝X鴻, 陳X筑, 白X蓁, 蔡X青, 陳X吟, 韓X羽, 黃X婷, 吳X玲, 莊X如,

活動辦法

一、 報名時間:即日起~2019年05月09日,並2019年05月09日公佈10名試用者。

二、 報名資格:須於試用期後將試用心得發表於個人部落格,試用文章內容須符合廠商提供資料撰寫,並搭配個人創意以及使用心得。

三、 報名方式:邀請所有喜愛分享熱愛美食且擁有個人部落格的部落客們,於以下填寫基本資料報名。

四、 活動名額:10名。

五、 徵文回覆:2019年06月16日前回覆。

六、 優選文章:優選文章會選出三名;廠商另提供獎勵給優選前三名的部落客文章

七、 獎金公佈:2019年06月19日公佈。

八、 獎勵辦法:

No.1 3000元

No.2 2000元

No.3 1000元

凡入選者皆提供1000元車馬費

注意事項

● 關鍵字帶入:關鍵字:漾の運動空間/台南健身/台南健身房體驗/台南安平區健身房推薦/台南北區健身房推薦/台南TRX/台南拳擊運動/台南健身教練推薦/台南拳擊教練/台南拳擊課程

● 建議使用文字:健身/運動/課程/TRX/拳擊/健身房/身體檢測

● 照片數量需達20張/文字數量需達600字

● 撰寫文章若加入影片會更好哦!

● 文章內容請帶入店家資訊、FB粉絲團相關連結

●請協助將您的文章在您的Facebook或Instagram貼文分享

●請協助為店家FB粉絲專頁&GOOGLE商家完成評論

● 試用產品:90分鐘體驗課程(身體檢測課程+TRX課程x1or拳擊課程x1)(根據身體鑑測結果安排TRX或拳擊運動課程)

提醒您: 廠商很有誠意的提供,為免浪費廠商與您寶貴的時間, 報名前務必要再次確認您的狀況(如時間是否可配合, 您是否在國內...等等)始可報名。報名後不可以任何理由不參加或者不回文,若報名後無法依照活動規定時間配合或中途退出,需同意支付試用產品金額$1500元給主辦單位提供之體驗品。並有可能被取消以後報名其他活動的權利。

● 參與活動報名前,請務必詳細閱讀《體驗者條款》

漾の運動空間

日積月累的生活習慣影響身型,不管慣性姿勢、飲食、睡眠環環相扣,

每個人都有一個想瘦身有成的夢想,但往往用了很多方式卻沒有成效,

我們運用身體檢測評估系統與Inbody身體組成分析來篩檢身體狀況異常部分,藉此安排適合訓練的方式

每個人都想擁有健美的身體,卻又想面對不同部位的鍛鍊,

我們想用團隊分工教練各自專長協助你練好一身,

定期上傳飲食紀錄,全程記錄做控管,讓您的身體從紅燈轉綠燈,從擔憂變很優。

✅教練團隊一對一指導,好配合即約即上課

✅重量訓練搭有氧運動,不用健身房呆整天

✅課後開菜單回家加強訓練,效果更顯著

✅私密運動好去處,不用害怕異樣眼光

身體檢測

坊間健身房直接加入即可使用器材做運動,漾是用身體檢測評估來找出你身體現存的問題,

例如長期工作造成姿勢不良而導致腰痠背痛、肩緊痠痛,

先找到問題點再來真的你現有狀況去安排適合的課程訓練內容,

在未知身體情況直接去訓練往往更容易出現運動受傷的風險

我們要利用運動改善身體問題而不是加速身體問題,進而達到健康瘦身效果,同時提升生活品質

【THUMP BOXING 拳擊】

不同於以往觀念中的競賽Boxing,THUMP Boxing擷取Boxing的訓練原理並與功能性適能訓練原理進而發展出一套獨一無二的訓練系統。

THUMP Boxing將傳統拳擊中較危險的動作加以調整,漸進的結合動態移動與身體阻力之訓練動作,來增加運動的變化性與趣味性;

HUMP Boxing對關節造成的衝擊小,且在小空間內也能達到高的訓練強度,同時又能達成多數的訓練目標,如:心肺適能、肌力、肌耐力、爆發力、柔軟度、協調性等。

主要訓練目的

低衝擊的運動卻可以消耗大量熱量

前所未有的拳擊組合教學結合身體體重運動更具功能性

創意,樂趣與互動的結合讓運動更有趣

肌肉結實,釋放壓力,促進耐力與肌力

【TRX懸吊訓練】

TRX為”Total body Resistance eXercise”的縮寫,最早源自美國海豹突擊隊隊員(U.S. Navy SEALs),Fitness Anywhere的創辦人-Rndy Hetrick所設計的,

其概念主因:在缺乏資源的環境中利用現有的降落傘帶及握把作為TRX的圓形訓練繩,經由改良與研發後成為,方便攜帶及適合各種體能訓練的懸吊式訓練系統。

主要訓練目的

強化肌力: 透過動作訓練進而增強平常鮮少使用之肌群。

強化核心肌群 : 藉由抗伸展、抗側屈、抗旋轉,以避免日常生活中受傷。

雕塑線條 : 藉由肌力訓練緊實身體線條。

釋放壓力 :透過運動分泌腦內啡進而釋放工作時之壓力。

拓展人際關係 :由於採團體制,藉由一同訓練進而認識愛運動之同好。

Contact Info

官方網站: 漾の運動空間

Facebook粉絲團:台南健身 做自己的教練 漾の運動空間

分館資訊

安平館

電話:06-2950262

地址:台南市安平區華平路601號


活動問題聯繫,請email至試媒體客服信箱:service@redmedia.com.tw

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